Tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte algo. Es hora de escucharlo.
Una guía breve y cercana para entender qué esconden esos dolores, tensiones y molestias que se repiten una y otra vez.
En estas páginas te cuento —con casos reales, incluidos los míos— la relación entre tus emociones y las molestias más comunes del cuerpo: dolor de cabeza, cuello, espalda, lumbares, estómago... y cómo empezar a interpretarlas en tu día a día.
- 1Qué mensaje esconden los dolores más comunes del cuerpo y por qué se repiten una y otra vez.
- 2Herramientas sencillas para aprender a escuchar las señales de tu cuerpo en el día a día.
- 3Los dos casos personales que me trajeron hasta aquí y que cambiaron mi forma de entender el dolor.
Sobre mí
Soy Alejandro Tercero, terapeuta corporal. Lo que comparto en este ebook no lo aprendí en un libro: lo aprendí en mi propio cuerpo. Llevo años acompañando a personas a entender lo que el suyo necesita, y quiero compartir contigo por dónde empezar.
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